Wydawca: Wydawnictwo Uniwersytetu Jagiellońskiego
Oprawa: miękka
Skoro sięgnęliśmy po tę książkę, zapewne myślimy o tym, aby coś zmienić w życiu. Podręcznik Umysł ponad nastrojem jest nieco inny od większości książek, które czytamy, by sobie pomóc. Napisany przez dwoje psychologów klinicznych, uczy nas wykorzystania terapii poznawczej do poprawy jakości życia. Jest to jedna z najskuteczniejszych i najpopularniejszych form psychoterapii. Metodycznie opracowane ćwiczenia pomagają nam doskonalić konkretne umiejętności, ...
Cena:
31,50 zł
Cena sugerowana:
37,00 zł
Oszczedzasz:
5,50 zł
Produkt chwilowo niedostępny